Польза и правила выбора послеродового бандажа

Зачем нужен послеродовой бандаж?

Послеродовой бандаж применяется для поддержания мышц брюшной полости, матки. Эластичное белье поддерживает спину, снимает нагрузку с позвоночника, восстанавливает мышечный тонус, укрепляет швы после кесарева сечения.

Показания к ношению корсета:

• сильно выраженный болевой синдром в районе живота;
• снижение тонуса мышц;
• заболевания позвоночника: сколиоз, радикулит и пр.;
• растяжки, обвисший живот.

Женщины могут носить бандаж для восстановления фигуры, стройности. Но необходимость ношения эластичного пояса определяется после консультации с акушером-гинекологом. При этом учитываются противопоказания, к которым относятся:

• заболевания кожи;
• патологии почек;
• заболевания пищеварительного тракта;
• аллергия на материала корсета;
• задержка выделений из матки;
• шов после кесарева сечения продольного или нестандартного вида

Виды послеродовых бандажей

Виды послеродовых бандажей:

1. Универсальный. Используется до и после родов. Изготавливается в виде эластичной ленты, у которой один конец широкий, а второй – узкий. После рождения ребенка широкую сторону укладывают на животе, узкую – на поясницу. Главное достоинство – универсальность. Недостаток – высокая цена по сравнению с прочими видами корсета.
2. Лента-пояс или послеоперационный бандаж. Представляет собой эластичную ленту шириной до 30 см. В области брюшной полости вшивается плотная вставка, оказывающая необходимое давление и поддержку. Застегивается на липучки, регулирующие размер по мере уменьшения талии. Достоинства – низкая цена, эффективность. Недостатки – сложность с удобной фиксацией на талии из-за большой ширины, при носке может подниматься к верху.
3. Бандаж-трусики (грация). Представляет собой эластичные трусики, в передней части которых вшивается плотная вставка. Большая часть моделей имеет боковые застежки, регулирующие размер. Также различают корсетные трусики (с высокой талией) и бермуды (с удлиненными бедрами). Достоинства – эффективность, хорошо облегают талию, не сползают, не задираются. Недостатки – ежедневная стирка, высокая цена.
4. Юбка. Схож с лентой-поясом. Отличие заключается в длине. Корсет одевается в виде юбки, которая поддерживает талию и бедра. Достоинства – утягивает живот, бедра. Недостатки – не всегда удобно при носке брюк.

Как выбрать?

Эффективность бандажа зависит от правильного его выбора. Для этого придерживаются следующих рекомендаций:

1. Правильно подбирайте размер. Перед покупкой следует замерить объем талии и бедер. На упаковке бандажа указываются размеры, которые сопоставляются с собственными замерами. В большинстве случаев снятые мерки соответствуют размеру, который носился до беременности. Если вес во время вынашивания ребенка увеличился более чем на 12 кг, берется больший размер.
2. Обратите внимание на состав. Хороший вариант – натуральные ткани, эластан, микроволокно. Изделие будет пропускать воздух и впитывать влагу, что создать благоприятный микроклимат для тела женщины.
3. Обратите внимание на застежки. Лучше выбирать модели с многоуровневыми застежками-липучками. Они позволяют наиболее плотно и комфортно закрепить корсет на талии и бедрах.
4. Покупайте бандаж в специализированных магазинах или аптеках. Консультанты в таких точках помогут с выбором. Для правильного выбора размера, удобной модели можно померить эластичное белье.

Правила носки

При носке послеродового бандажа придерживаются ряда правил:

1. Утягивающий бандаж можно носить через 2 ч после родов (при разрешении от гинеколога). Но в большинстве случаев назначается через неделю после рождения ребенка. Изделие равномерно распределяет нагрузку, поддерживает спину, живот, ускоряет процесс сокращения матки.
2. Срок ношения эластичного пояса – 3-6 недель. Параметр зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Необходимо дождаться восстановления тонуса мышц живота и матки, после кесарева сечения – заживления швов. Нельзя носить корсет более 6 недель.
3. Послеродовой бандаж надевается лежа на спине. В таком положении мышцы расслаблены, что обеспечивает плотное облегание тела. Если после подъема ощущается дискомфорт, сильное передавливание талии, застежки следует переместить.
4. Носят корсет не более 12 часов в сутки, чтобы не нарушить кровообращение в области малого таза и брюшной полости. Каждый вид эластичного белья требует разного времени использования. Каждые 3-4 часа делают перерыв на 30 минут.
5. Нельзя лежать в эластичном белье в течение длительного времени. Разрешен только кратковременный отдых на 10-15 минут.

Бандаж своими руками

Послеродовой бандаж можно заменить самодельным поясом. Для этого берется кусок ткани, размер которого зависит от объема талии. Процесс наложения самодельного бандажа проводится следующим образом:

1. Лягте на спину.
2. Положите ткань на талию, концы заведите за спину, перекрестите и выведите вперед.
3. Выведенные концы подведите под низ живота, завяжите с любого бока.
4. Живот с помощью рук расположите над узкими полосами.
5. Осторожно встаньте.

Пояс должен поддерживать брюшную полость, без ощущения дискомфорта и сдавленности. Если ткань сильно жмет, то процедуру следует повторить, завязывая пояс с меньшим усилием. Носят бандаж 10-14 дней.

Самодельный пояс снимает нагрузку со спины, способствует восстановлению внутренних органов, подтягивает живот.