.

Для чего необходима подушка для беременных

Беременность – волнительное время для любой женщины. В этот период, женщина получает полный спектр разных эмоций и ощущений, но, к сожалению, не всегда приятных. Например, на начальных сроках часто одолевает токсикоз, а также, с ростом ребенка увеличивается и живот мамы, что приносит ей дискомфорт. Становится трудно поднять что-то с пола, надеть обувь, да и на долгие прогулки уже не хватает сил. В последний триместр будущая мама должна набираться сил и больше отдыхать, организм начинает накапливать энергию к родам. Но как тут можно отдохнуть? Найти удобную позу в постели – задачка не из легких. Но мы с вами живем в современном обществе и о нас уже давно позаботились, и придумали, о чудо, подушку для беременных. Совсем незамысловатая конструкция помогает получать от сна и отдыха только положительные эмоции, что так нужно будущей маме.

подушка для беременных

Для чего беременным девушкам пользоваться какими-то особенными подушками

Подушка для беременных – простая, но необходимая вещь. Использование подушки нужно начинать в тот момент, как только вы начнете чувствовать дискомфорт. Просмотр телевизора, чтение интересной литературы, дневной отдых или ночной сон – станут гораздо приятнее, т.к. подушка создает дополнительную опору для поясницы, боков или отекших и уставших ног. Ещё один из плюсов, что пользоваться подушкой вы сможете и после появления ребенка на свет.

Во-первых, она очень удобна, если использовать ее во время кормления малыша, чтобы снять нагрузку с рук и освободить их.

Во-вторых, можно создать теплое “гнездышко” для сна малыша.

В-третьих, с возрастом, когда ребенок начнет переворачиваться и ползать, можно сделать своеобразный бортик, чтобы малыш не мог упасть с края кровати или дивана.

Каких форм встречаются подушки

Выбор удобной подушки, дело не из простых. Но мы с вами сейчас разберем детально каждый вид, и к концу статьи вы уже будете знать что вы хотите.

U-образная

Форма такой подушки напоминает подкову. Это один из самых популярных вариантов среди будущих мам.

Достоинства:

  1. Равномерно поддерживает как спереди, так и сзади.
  2. Подходит для того, кто любит и зимой, и летом заворачиваться в теплое и мягкое одеяло.
  3. Для того чтобы перевернуться, не нужно ничего поправлять.
  4. Помимо сна, пригодится еще и для поддержки спины и живота во время дневного отдыха.

Недостатки:

  1. Муж будет спать от вас на расстоянии и обнимать друг друга будет неудобно.
  2. Подушка занимает много места и вам понадобится действительно просторная кровать.

Подушка бывает двух размеров: 340х35 (если ваш рост выше 160 см) и 280х35 (для всех остальных).

Рогалик

Вторая по популярности.

Достоинства:

  1. В форме круга и поэтому располагается полностью вокруг тела.
  2. Какую часть тела удобно устроить на подушке: живот, голову или спину? Только ваш выбор.
  3. Нет потребности в большой кровати.

Недостатки:

  1. Если вы вдруг захотите перевернуться на другой бок, то подушку придется заново подстраивать под себя, иначе спина остается без поддержки.

Размеры подушки-рогалика – 340х35 см.

Подушка “G”

В магазинах появление этой подушки произошло совсем недавно, чем-то похожа на подушку-рогалик, но считается более удобной и функциональной.

Достоинства:

  1. Снимает мышечное напряжение со всего тела на раз-два.
  2. Выбор позы остается за вами, подушка может находится под животом, либо под головой, а также очень удобно если обхватить её ногами или прислонится к ней спиной, она создаст дополнительную поддержку.

Недостатки:

  1. Так называемый хвостик от буквы “G” может быть помехой..

Размер подушки составляет 350х35 см.

Банан

Подушка выглядит в форме буквы “С”.

Достоинства:

  1. Не требует много места.
  2. Поддержка идет как на спину, так и на живот.
  3. Одна из подушек, в которой удобно спать на боку.
  4. Можно использовать как полусидя, так и полулежа.
  5. Удобно брать с собой из-за компактного размера.

Недостатков у этой подушки – нет. Размеры – 190х30 (если рост выше 160 см) и 170х30.

Big

Ещё один вид подушки для будущих мам.

Достоинства:

  1. Отдых днем и ночью будет для вас очень приятным.
  2. Поддерживает, как голову, так и спину, и живот.
  3. Маленькая и удобная.
  4. Можно взять её с собой в путешествие.

Недостатки:

  1. С непривычки может вызвать боль и усталость в области шеи.
  2. При переворотах будете её перекладывать.

Размер – 280х35.

Подушка “Г”

Напоминает форму буквы “Г”, оттуда и название.

Достоинства:

  1. Имеет специальную закругленную часть для головы.
  2. Не займет много места

Недостатки:

  1. Не будет такой комфортной, как другие варианты из-за маленького размера.

Размеры – длина валика 230 см.

Валик

Подушка-валик, не менее популярная подушка, уступает только U-образной.

Достоинства:

  1. Компактная
  2. Снимает усталость с зон позвоночника, шеи и всего тела
  3. Мышцы – отдыхают
  4. Недорогая цена

Это вид подушки обычно рекомендуют гинекологи, т.к. в ней практически нет недостатков.

Размеры – 190х30 (выше 160 см) и 170х30.

Так какая же форма подушек будет самой удобной? Только вы сможете ответить на этот вопрос, исходя из ваших личных предпочтений.

Итак, с формой мы более или менее определились, дальше перед нами встаёт выбор наполнителя.

Наполнитель для подушек

Мнения о том, какой материал лучше или хуже, расходятся. Поэтому выбирать стоит только по вашим личным ощущениям, можно, например, пощупать в магазине подушки из разных материалов и сделать выбор. Разберемся чем вообще могут быть наполнены подушки для беременных.

Холлофайбер

Из всех наполнителей, что есть, этот, бесспорно, самый лучший. Новейшие технологии производства, без использования клея, пружинистая структура из-за спиралевидных волосков, ну разве не прелесть? А к тому же, такие подушки долговечны, легко стираются, не теряя никаких свойств.

Пенополистирол

Этот наполнитель относится к универсальным, отвечает всем стандартам качества и безопасности. Состоит из маленьких шариков, и главное, что в нем не заводятся ни клещи, ни плесень, ни другие паразиты. Форма подушки из такого материала подстраивается под ваше тело, что создает дополнительный комфорт. Единственный минус, то что этот материал отличается громким шуршанием, что мешает спокойному сну.

Почему врачи рекомендуют использовать именно такие подушки?

  • Не впитывают посторонние запахи
  • В них ничего не заводится
  • При длительном использовании не трансформируются
  • Можно стирать

Как правильно пользоваться?

Необычная форма подушки зачастую вызывает у женщин вопрос: Как же правильно ей пользоваться? Уверяю, что после первой же ночи проведенной с этой подушкой, вы отбросите все свои вопросы и сомнения. Но перед использованием все же стоит изучить несколько полезных советов:

  1. Попробуйте все положения для сна и отдыха, возможные при использовании выбранного вами типа подушки, выберите удобный вариант.
  2. Если все не то, и не так, то поищите в Интернете видео-инструкцию.
  3. Изучите весь функционал подушки, поскручивайте ее, поразворачивайте.
  4. Пользуйтесь подушкой не только во время ночного сна, но и в течение дня, когда отдыхаете, это поможет расслабить позвоночник и снять мышечное напряжение.
  5. Посоветуйтесь с вашим врачом-гинекологом, он поможет подобрать вам удобную позу.
  6. Пользуйтесь подушкой и после появления ребёнка, как для помощи в кормлении в маленьком возрасте, так и для безопасности уже взрослого ребенка.

Не отказывайте себе в таком удовольствии, а просто приобретите, комфорт будет с вами не только в момент ожидания ребенка, но и замечательно послужит вам ещё пару лет после его рождения.

Автор статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...
Ссылка на основную публикацию