Что такое мотивация, и от чего она зависит

Психологи сейчас спорят о том, что же такое мотивация. Людей интересует, почему или из-за чего личность действует, как выбирает стратегию действий; почему персоны с одинаковыми факторами имеют разные результаты.

Понятие мотивации возникло от термина «мотив», это в психологии означает динамический процесс психологического плана, который управляет поведением индивида, определяет его организованность, активность и устойчивость. Мотив – предмет, необходимость, достижение которого – цель занятия человека. Например, высокая зарплата побуждает человека больше работать – мотив это вещь, которую личность хочет получить.

Можно объяснить простыми словами, что такое мотивация — это те вещи, которые управляют поведением индивида. Факторы подталкивают к действию, удовлетворяют требованиям. Значение этого слова – состав мотивов, определяющих действия человека (Толковый словарь русского языка).

В «Википедии» определение мотивации таково: побуждение к действию; процесс, управляющий поведением человека, задающий его организацию, активность и устойчивость; способность личности активно удовлетворять свои интересы. Мотивация – широкое понятие слова «мотив».

Общая характеристика мотивирования

Понятие стимула исходит от движущих и побуждающих человека сил, внешних, внутренних. Для раскрытия понятия мотивирования требуется ответить на три вопроса:

• что в занятии зависит от мотивирования;
• как соотносятся внешние, внутренние силы;
• как стимул влияет на результат действий.

Мотивация влияет на пять характеристик занятия:

• усилие;
• усердие;
• настойчивость;
• добросовестность;
• направленность.

Силы, толкающие к движению, влияют на качество и результат работы.

Между внешними, внутренними стимулами четкой грани нет. Внешнего влияния может быть больше, чем внутреннего, и наоборот. В сфере побуждения выделяются:

• личность – собрание всех побудительных сил: интересов, мотивов, интересов, увлечений;
• достижения – человеку нужно достичь результата в удовлетворении своих требований;
• самоактуализация – необходимость в самореализации, постоянном развитии потенциала.

Виды мотивации

Психологи пользуются способами классификации мотивирования: внешняя, внутренняя; положительная, отрицательная; устойчивая и неустойчивая.

Внешняя и внутренняя мотивация

Внешнее побуждение (экстринсивное) – это то, которая связывает человека с внешними обстоятельствами, а не родом занятия. Упражняться в пении, чтобы победить в конкурсе; подруга купила телефон, появляется стимул заработать и тоже купить себе новый.

Внутреннее побуждение – противоположность предыдущей; стимул возникает у самого человека. В сравнении с предыдущими примерами: упражняться в пении, чтобы получать удовольствие; захотеть новый смартфон и заработать на него. Внутреннее побуждение может служить чужому внешнему.

Психологи до сих пор спорят, какая из этих мотиваций наиболее эффективна. Но в разных случаях будет эффективен разный способ мотивирования.

Положительная и отрицательная

Положительный стимул строится на положительных вещах: если буду выполнять домашнее задание, получу хорошую оценку.

Отрицательная мотивация строится на отрицательных вещах: если буду плохо себя вести на уроке, меня вызовут к директору.

Устойчивая и неустойчивая

Устойчивое мотивирование основано только на интересах личности. После препятствий человек будет активен, будет больше мотивации, чтобы достигнуть цели.

Неустойчивое мотивирование может быстро исчезнуть, если не дополнять ее стимулами. Такое побуждение есть в тех вещах, которые человек не желает выполнять, но этого требуют внешние обстоятельства. Или при желании, но, когда человек хочет избежать проблем.

Дополнительные подвиды

У видов стимулирования есть три подвида:

• индивидуальная мотивация – она жизнь организма (голод, боль);
• групповая;
• познавательная.

Системы мотивации

Мотивировать можно себя и других – это система стимулирования сотрудников. В этой системе важно побуждение человека к действию. Систем стимулирования существует две: материальная и нематериальная.

Материальный аффект предполагает заинтересованность или требование персонала в повышении зарплаты, должности, квалификации.

Нематериальный аффект предполагает пользование умственного, морального или кадрового мотиваторов. Нематериальные вознаграждения бывают: оплата отпуска, праздники для персонала, подарки сотрудникам, грамоты и дипломы, вознаграждения, повышение должности.

Факторы, которые определяют уровень мотивирования:

• возможность достижения успеха;
• вера в высокое достижение;
• понимание личностью стандартов.

Методы и принципы мотивации

Существует шесть методов стимулирования:

• экономические;
• неэкономические;
• прямые;
• косвенные;
• организационные;
• социально-психологические;

Экономический метод – это выгоды, которые человек получит при завершении дела. Экономическое мотивирование прямое, косвенное. Прямой экономический метод строится на оплате труда, вознаграждении, премии. Механизм стимула оплаты труда важен, но при частой оплате импульс упадет, а качество труда станет хуже.

Косвенный экономический метод основан на пользовании домами отдыха, служебным автомобилем. Удовлетворенность людей материальным вознаграждением повышает их побуждение к действию.

Неэкономические методы больше дополняют экономические, чем существуют отдельно. Эти методы – психологические способы мотивирования.

Организационные методы стимулирования мотивируют путем приказов, распоряжений, указаний, трудовой дисциплины. К этим методам относятся: побуждение целями, интересной работой, участием в интересных делах фирмы. Формой организационных методов управления бывает распорядительство. Основа организационных методов управления – отношения, которые составляют механизм управления.

Социально-психологическая мотивация – это личное или публичное признание сотрудников за успехи. Такие методы мотивируют сотрудников на большие успехи.

Два принципа мотивирования:

• требования = источник активности; существует единство побуждения и занятия;
• стимул управляет поведением и работой;

Принцип мотивации разрешает противоречия:

• возникшие между интересами одного человека и другого;
• между настоящей и будущей мотивацией;

Принцип аффекта состоит в ориентировании педагогов на стимулирование учащихся.

Краткая теория мотивации

Теории мотивации изучают требования человека, содержание и влияние мотивирования на них. С помощью теорий психологи понимают, что толкает индивида на действия. Изучение вопроса создало два направления теорий: процессуальные и содержательные.

Содержательные теории изучают вещи, которые влияют на мотивирование. Теории сфокусированы на требованиях человека – основной мотив исполнения. Сторонники этой теории – американские психологи Абрахам Маслоу, Фредерик Герцберг.

Абрахам Маслоу думали, что действие относится к психологии, а не сознание. Поведение человека строится на пяти требованиях:

• физические;
• уверенность и безопасность;
• общение;
• уважение;
• самовыражение.

Процессуальные теории предполагают, что не только действия человека определяет стимулы. Поведение личности зависит от ситуации, процесса.

Три типа этой теории:

• теория ожиданий;
• теория справедливости;
• модель мотивации Портера-Лоулера.

Система ожиданий строится на том, что требований активности недостаточно для мотивирования. Личности нужны ожидания, вера в высокое вознаграждение и удовольствие.

Мнение справедливости строится на побуждениях к действию, которые возникают от достижений других людей, полученных в тех же условиях, которые существуют в этот момент.

Модель мотивации Портера-Лоулера имеет пять аргументов: усилия, понимание, результаты, вознаграждение и удовлетворение. Результат обусловливается усилиями. Благодаря получению результата индивид удовлетворяет требования.

Мотивирование организует и направляет внутренние резервы на полезное дело, заряжает энергией и ведет к успеху.

Мотивация в психологии

Значение слова мотивация в психологии – состав , объединяющих действия индивида. В узком смысле мотивация – дело, обеспечивающее и поддерживающее активность.

Представление мотива в психологии –  внутренний инициатор занятия. Мотив принадлежит человеку, толкает к решительным действиям. Мотив – это «объективированное” требование.

Стимул личности означает в психологии духовную необходимость. Это система, которая приводит личность в движение. Мотивирование организует и направляет внутренние резервы на полезное дело. Заряжает энергией, ведет к успеху. Люди с постоянными побуждениями – харизматики. Они делают возможным невозможное. Таких индивидов около 2 %. Чаще приходится встречать пассивных, ленивых, апатичных, им «не хватает мотивации».

Аффект поведения человека образуется составом требований, целей, видов мотивов, их всего пятнадцать:

По отношению к деятельности:

• не связанные с занятием;
• относящиеся к роду занятия.

По направлению:

• идеологические;
• патриотические;
• политические;
• нравственные;
• эстетичные;
• профессиональные.

По действию на человека:

• сильные;
• слабые;
• умеренные;

По современности:

• толкающие к действию сейчас;
• созданные, но не проявляющиеся сейчас.

По осознанности:

• осознанные;
• неосознанные.

Стимул индивидуума составляют: широта, гибкость, иерархизированность.

Широта – различие мотивов, желаний, целей. Если у индивида много целей, потребностей, то аффект его будет больше.

Гибкость – способность личности использовать разные средства для удовлетворения одного и того же требования. Чем больше возможностей, тем более гибкая сфера побуждений.

Иерархизированность предполагает соподчинение мотивов, интересов, целей.

Как найти мотивацию

Существует система из 7 шагов для повышения мотивирования:

1. Создать условия, в которых нельзя не дойти до цели (уволится с нелюбимой работы, прекратить токсичные общения).
2. Окружить пространство изображениями с достижением целей, мотивирующими цитатами (при заработке на телефон – изображение с телефоном на видном месте)
3. Общаться с радостными людьми, заводить новые знакомства.
4. Каждый день вдохновлять себя с помощью мотивирующих книг, историй успеха, позитивной музыки, культурных мероприятий.
5. Заменить негативные источники на позитивные. Это относится к замене негативных установок и страхов на более радостные.
6. Визуализировать успех (представлять его в своем воображении, испытывать возможные эмоции при достижении успеха).
7. Не говорить и строить планы, а действовать. Маленький успех побуждает идти дальше. А неудачи делают человека сильнее – и тоже мотивируют.

Таким образом есть возможность превратить свое мотивирование в устойчивое, и идти к достижению целей. После собственного успеха можно мотивировать других, используя мотивы и теории мотивации. Главное в побуждении – это действие и вера в себя.