Что такое ажитация и ажитированная депрессия

Большинство людей уверено, что депрессия сопровождается апатией и пассивностью. Человек становится равнодушным, его реакции замедлены. На самом деле депрессия бывает нескольких видов и один из них – ажитированная (тревожная) депрессия. Выглядит она прямо противоположно классическому представлению. С этим состоянием тесно связано другое явление – ажитация. Что значит, что это такое, норма или патология, почему возникает, и как ее лечить – давайте разберемся.

Ажитация – что это такое

Ажитация, значение слова: приведение в движение. Образовано от латинского agitatio. Далее дадим определение и понятие.

Что такое ажитация? Ажитация – это эмоциональное состояние повышенной возбужденности, речевой и двигательной активности. У человека появляется потребность совершать однотипные действия. Например, он постоянно потряхивает ногой, перебирает мелкие предметы в руках, бегает из угла в угол. Проще говоря, человек становится очень возбужденным, суетливым и реактивным. При этом он испытывает сильную тревогу и страх.

Ажитация не является самостоятельным заболеванием. Она может возникать как у здоровых людей, так и у людей с психическими расстройствами (в качестве симптома).

Симптомы

Движения автоматические, простые. Как правило, они не осознаются самим человеком. Однако окружающим видны резкие изменения в его поведении.

Ажитация, другие симптомы:

• суетливость;
• повышенная речевая активность (ругань, мат, употребление слов, несвойственных для этого человека в обычной жизни);
• побледнение;
• тремор конечностей;
• повышенное потоотделение;
• учащенное сердцебиение.

Наблюдается спутанность сознания, дезориентация. Человек не может устанавливать причинно-следственные связи, ему трудно концентрироваться, рассуждать. В голове возникает состояние, похожее на вакуум. Ажитацию нельзя оставлять без лечения, потому что в таком состоянии человек становится опасен для себя и других. Ажитированная активность часто сопровождается агрессией.

Причины

Ажитация – это в психологии реакция на потрясение, перенапряжение. Возникает в момент сильного стресса, истощения и при расстройствах психики, например, при тревожной депрессии, шизофрении, болезни Альцгеймера, паранойи, биполярном расстройстве.

Другие причины ажитации:

• сильный испуг;
• резкие и серьезные изменения в жизни;
• психотравма;
• опасная работа в экстремальных, напряженных условиях;
• сбои в работе эндокринной системы;
• злоупотребление кофе;
• авитаминоз;
• прием лекарств.

Иногда явление ажитации заметно при инфекциях, наркотическом или алкогольном опьянении, абстинентном синдроме.

Лечение

Ажитация полностью поддается лечению, но для этого важно правильно определить первопричину. При наличии подозрительных симптомов рекомендуется сразу же обратиться к психотерапевту или психологу. Он проведет диагностику по своему профилю, а при необходимости направит на осмотр к другим специалистам, например, эндокринологу.

Основной метод лечения – психотерапия. Ее цель – повышение стрессоустойчивости. Кроме этого она направлена на проработку первопричины. В некоторых случаях используются медикаменты (нейролептики, анксиолитики, антипсихотики, антидепрессанты) или растительные препараты.

Ажитированная депрессия

Что значит ажитация, разобрались. Перейдем к рассмотрению понятия, которое часто употребляют вместе с первым – ажитированная депрессия.

Ажитированная депрессия – это атипичная форма депрессии. Она сочетает в себе периоды тоски и повышенной возбудимости, активности. Тоска связана с прошлым (ностальгия, сожаления о потерях), а период возбуждения и тревоги – с будущим («вдруг я так ничего и не смогу исправить, не стану счастливым, не найду работу, не построю семью, потеряю еще больше»). Неизвестность – вот что пугает и тревожит человека с тревожной депрессией.

Симптомы

В быту люди называют это «загнался» или «приуныл», списывают на усталость и временные трудности, думают, что все само пройдет. Если речь идет именно о депрессии, то она сама не пройдет, нужно обратиться к психотерапевту. И чем раньше, тем лучше. Поэтому полезно знать первые симптомы ажитированной депрессии.

Главный симптом – чередование фаз уныния, равнодушия и апатии с периодами возбуждения и тревоги. Каждый из них имеет свои симптомы.

Период апатии:

• тоска;
• астения;
• проблемы со сном;
• изменение аппетита (растет или пропадает);
• быстрая утомляемость;
• замкнутость и нежелание общаться.

Стадия возбуждения:

• повышенная двигательная и речевая активность;
• многочисленные страхи и тревоги, связанные с будущим;
• навязчивые мысли о будущем, здоровье, работе, личной жизни;
• повторение одних и тех же слов, фраз;
• пессимистичное видение мира, ощущение безнадеги и обреченности.

Периоды длятся в среднем по две недели.

Причины

В группу риска попадают люди среднего и старшего возраста. Депрессия заявляет о себе в момент кризиса среднего возраста или в момент экзистенциального кризиса. Последний может случиться в любом возрасте. В этот момент человек оценивает пройденный путь, сравнивает мечты из прошлого и картину настоящего. Если человек понимает, что не добился того, что хотел, или потратил жизнь на что-то незначительное, возрастает вероятность развития ажитированной депрессии.

Итак, можно назвать следующие причины развития тревожной депрессии:

• разочарование в себе, жизни;
• отсутствие ориентиров, планов, цели и смысла жизни;
• финансовая нестабильность;
• проблемы в личной жизни;
• трудности в сфере трудоустройства;
• давление общества, критика;
• самобичевание из-за того, что друзья добились большего;
• кризис среднего возраста;
• экзистенциальный кризис.

Чем старше человек, тем выше риски. Например, если кризис застанет в 25 лет, то человек сможет убедить себя, что все еще впереди, силы, здоровье и время еще есть. В группу риска попадают люди 40–50 лет и одиночки.

Лечение

Сначала нужно провести профессиональную диагностику. Психотерапевт в ходе беседы собирает анамнез, составляет портрет больного. Если он подозревает наличие ажитированной депрессии, то назначает тесты для подтверждения диагноза (на выявление тревоги, депрессии и общего состояния). Лечение подбирается индивидуально, зависит от особенностей больного и стадии развития депрессии:

1. Легкая степень. Назначают растительные успокаивающие препараты и проводят сеансы психотерапии.
2. Средняя степень тяжести. Назначают более серьезные медикаменты, проводят психотерапию.
3. Тяжелое состояние. Выписывают антидепрессанты и транквилизаторы, проводят психотерапию.

Человек с тревожной депрессией считает себя неудачником, а мир – врагом. Цель психотерапии – изменить деструктивные установки личности, раскрыть потенциал человека, вернуть веру в себя. На первых порах сеансы психотерапии проводят дважды в неделю, на поддерживающей стадии больной приходит к психотерапевту раз в две недели.

Психотерапия – основной метод лечения. Лекарства – вспомогательный. Не рекомендуется заниматься самолечением. Антидепрессанты и транквилизаторы отпускаются по рецепту, имеют много побочных эффектов и противопоказаний. При комплексном и правильном лечении прогноз благоприятный на любой стадии ажитированной депрессии.

Профилактика

Для профилактики ажитации и состояний, которые ее вызывают, психологи и медики рекомендуют избегать переутомления, истощения. Важно внимательно относиться к своим желаниям и потребностям, уважать реакции организма. Если вы чувствуете, что устали, то на день отложите все дела и отдохните.

Нельзя жалеть себя, глушить тревогу и разочарование в алкоголе, наркотиках, случайных сексуальных связях. Вместо этого подумайте, что вы должны сделать, чтобы исправить то, что вас не устраивает. Ищите ресурсы внутри себя, вокруг себя. Занимайтесь спортом и правильно питайтесь. Это проясняет мысли, укрепляет нервную систему.